La importancia de la zapatilla de pádel
La importancia de la zapatilla de padel
Un punto importante dentro de la implementación en el padel es el uso de una zapatilla correcta. Ahora , mas allá de lo estético es la relevancia en cuanto a la prevención de lesiones y la comodidad al momento del juego. Por lo que debemos tener en cuenta que la zapatilla nos tiene que entregar estabilidad del pie , pero a la vez permitir desplazamientos seguros dentro de la cancha. Debe tener una suela que nos permita un buen agarre de la superficie y una amortiguación relativa.
Que aspectos debemos considerar al elegir la zapatilla correcta;
- Comodidad : Debe ser una zapatilla que se adapte de forma correcta al pie en cuanto a la horma y a la respirabilidad.
- Estabilidad : Esta se da por las diferentes zonas rígidas que tiene la zapatilla , tanto a nivel del retropié (talón) y las zonas laterales del antepie. Una zapatilla como guante o blanda provocara perdida de la estabilidad.
- Amortiguación: En el padel , como deporte de Sprint cortos y explosivos, además de desplazamientos laterales y verticales la amortiguación pasa a segundo plano. Sin embargo, la zapatilla por términos de comodidad no puede ser absolutamente dura.
- Agarre : La suela juega un papel determinante en la seguridad de los desplazamientos. Lo ideal es que se use una suela “tipo espiga” que tiene una disposición en zigzag, esto permite un mejor agarre a la superficie al momento de realizar movimientos explosivos, sin embargo limita los movimientos de deslizamiento clásicos del tenis.
¿Y si quiero jugar con una zapatilla de tenis?
La principal diferencia entre el pádel y el tenis son las distancias de desplazamiento, las frenadas y los cambios de dirección, por lo que la zapatilla de tenis tiene un pivote metatarsal que permite los giros , sin embargo la suela entrega menor agarre para favorecer los deslizamientos sobre la arcilla.
Considerando estos datos tendrás mas claridad sobre la elección de las zapatillas correctas. Hay diferentes marcas en el mercado con mucha variedad de modelos, sin embargo hay marcas de mejor calidad y durabilidad. Recomiendo la marca ASICS como una de las zapatillas mas completas para este deporte.
Vale la pena la inversión pesando en prevención de lesiones y optimización del juego.
